Di era modern saat ini, tekanan hidup dan kesibukan sehari-hari semakin meningkat. Aktivitas pekerjaan yang padat, tuntutan akademis, dan berbagai tanggung jawab sosial sering membuat seseorang merasa stres dan kelelahan.
Di era modern saat ini, tekanan hidup dan kesibukan sehari-hari semakin meningkat. Aktivitas pekerjaan yang padat, tuntutan akademis, dan berbagai tanggung jawab sosial sering membuat seseorang merasa stres dan kelelahan.